Бодибилдинг Качалка

О природе, животных, спорте, путешествиях, здоровье, отдыхе...

Бодибилдинг Качалка

Сообщение Блинов Алексей » 21 сен 2007 17:34

Кто занимается и как - братья??!!

Блинов Алексей
Интересующийся
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 21 сен 2007 16:54

Сообщение Ткаченко Виталий » 23 сен 2007 06:07

Привет.Побольше литературы и главное неленится:-)

Ткаченко Виталий
Наш человек
 
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 23 июл 2007 03:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Блинов Алексей » 23 сен 2007 14:06

Я всего Джо Вейдера наверное прочёл - по его программам и занимаюсь уже 3 года,так что литературки и кроме него хватает,жму лёжа 130 кг,становая тяга 160 кг, 3-4 раза в неделю,принимаю протеины и леветон-п, а у тебя как дела? :)

Блинов Алексей
Интересующийся
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 21 сен 2007 16:54

:-)

Сообщение Ткаченко Виталий » 24 сен 2007 06:42

ПРИВЕТ.Чесно сказать хотелось бы уделять больше внимания спорту . Пока жил в поселке было много времени заниматся.А сейчас работа ,работа.Купил себе гантели две по 45 поддерживать не плохую физ/ФОРМУ:-)ВОТ ТАК.

Ткаченко Виталий
Наш человек
 
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 23 июл 2007 03:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Блинов Алексей » 24 сен 2007 16:48

Леветон - П тебе в помощь...
http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/30/32/ :D :D

Блинов Алексей
Интересующийся
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 21 сен 2007 16:54

Письмо

Сообщение Ткаченко Виталий » 25 сен 2007 06:52

Привет.А ты с залива?

Ткаченко Виталий
Наш человек
 
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 23 июл 2007 03:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Самойлович Сева » 25 сен 2007 10:57

Как у нас изменился Блинов Алексей - вы только посмотрите ребят
Пишите все, кого я знаю

Самойлович Сева
Завсегдатай
 
Сообщения: 740
Зарегистрирован: 06 фев 2007 10:59
Откуда: п. Эгвекинот (РОССИЯ)

Сообщение Блинов Алексей » 25 сен 2007 15:26

:D Ну чё - аватарка с президентом не понравилась - щас сменю :)

Блинов Алексей
Интересующийся
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 21 сен 2007 16:54

Спорт

Сообщение Ткаченко Виталий » 25 сен 2007 20:49

Да .можно сказать .Парень мастер спорта майор чингачгук:-)

Ткаченко Виталий
Наш человек
 
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 23 июл 2007 03:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Блинов Алексей » 26 сен 2007 03:05

:D :D :D

Блинов Алексей
Интересующийся
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 21 сен 2007 16:54

Сообщение Петров Вован » 25 окт 2007 09:48

здарова всем,я с Лрино как успехи, у кого какой жим?
Всем hello
Петров Вован
Скромняшка
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 25 окт 2007 09:41
Откуда: Cпб

Сообщение Блинов Алексей » 25 окт 2007 14:53

жму лёжа 130 кг,становая тяга 160 кг да Леветон - П кушаю регулярно с пищей - и не надо больше ничего....3-4 раза в неделю занимаюсь :)

Блинов Алексей
Интересующийся
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 21 сен 2007 16:54

Сообщение Блинов Алексей » 06 ноя 2008 00:31

Щас становая 210 кг уже ...за год то... :)

Блинов Алексей
Интересующийся
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 21 сен 2007 16:54

Сообщение Блинов Александр » 06 ноя 2008 00:40

Да я помню у нас в школе мода была занимались, еще и рукапашкой немного, даже патриотический клуб был-назывался Патриот...А качалку вел папа Юры Жукова :lol: классный был мужик.
выпуск 1989 года, 10 б класс.

Блинов Александр
Звезда
 
Сообщения: 4247
Зарегистрирован: 09 янв 2004 00:56
Откуда: Омск,родом из п.Эгвекинот,ул.Ленина 4,кв 37


Вернуться в Природа/Спорт/Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron