ПОМОГИТЕ!!! ОЧЕНЬ СРОЧНО НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!!

Если Вы хотите разыскать своего однокласника, сослуживца или просто знакомого из Эгвекинота с которым у Вас была потеряна связь, то пишите сюда, Вам обязательно помогут

ПОМОГИТЕ!!! ОЧЕНЬ СРОЧНО НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!!

Сообщение Аня Абрамова » 15 янв 2008 03:35

Подскажите как бросить курить. Я сейчас беременна,но не могу бросить курить.Курю уже около 20 лет.Только не говорите что это плохо,я знаю,но ничего поделать не могу :( Заранее благодарю!!!

Аня Абрамова
Скромняшка
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 29 мар 2006 08:12

Сообщение Небылица Василий » 15 янв 2008 08:48

Тут,пожалуй не поможешь,Вам должен помочь материнский инстинкт,не знаю Вы же будующая МАТЬ :!: :!: :!: и Вам надо думать о ребёнке
С уважением.
Если в Душе не Ангел, то Демон.

Небылица Василий
Звезда
 
Сообщения: 3618
Зарегистрирован: 07 фев 2004 23:25
Откуда: Челябинск

Сообщение Денис Лапин » 15 янв 2008 09:03

Походу нужна сила воли... :roll:

Денис Лапин
Завсегдатай
 
Сообщения: 605
Зарегистрирован: 24 фев 2006 00:05
Откуда: Москва

Помощь!

Сообщение Гончарова Наталия » 15 янв 2008 20:17

Аня, если честно, даже дело не в силе воли. Ты на УЗИ сходи и посмотри на своего маленького еще ребеночка. Представь, что он находится в комнате, где сидят люди и курят без передыху, а малыш этим дышит. Ощущение жуткой безисходности. У меня получилось бросить курить после разговора с врачом гинекологом на сохранении в роддоме.
и тебе должно помочь.

Гончарова Наталия
Наш человек
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 16 апр 2006 17:38
Откуда: Хабаровск

Сообщение Адамов Константин » 15 янв 2008 20:28

Когда Натальи Грейс показали лёгкие мёртвого курильщика, она сразу бросила курить не задумываясь, без всяких программ и экспериментов :) Здесь и сейчас.
Скорее это не потребность - это привычка! Как отказаться от старой привычки? Нужно завести новую привычку! Возьми себе привычку закуривать свою первую сигарету в обед, а не с утра как раньше! Так постепенно меняя привычку ты дойдёшь до 1-2 сигарет в день, а там уже несложно завести новую привычку -- не курить вообще :D
Адамов Константин
Звезда
 
Сообщения: 4390
Зарегистрирован: 29 янв 2006 09:16
Откуда: Петроград

Привет

Сообщение Годованец Оксана » 15 янв 2008 20:34

А ты думай не о своих желаниях, а о здоровье своего ребенка. Представь себя на его месте :cry: . Мне это помогло. Мне кажется, что здоровье собственного ребенка гораздо важнее своих мерзких желаний, и не говори, что очень тяжело не курить. Не поверю! Люби не себя, а малыша. Желаю удачи!
Годованец Оксана
Завсегдатай
 
Сообщения: 286
Зарегистрирован: 30 авг 2007 14:57
Откуда: Биробиджан

Сообщение Уланов Алексей » 16 янв 2008 03:08

А почему собственно задан вопрос? Вам стало некомфортно? Почему только сейчас? Может быть уж лучше не бросать, а сократить до минимума? Стресс все таки может получиться не детский.
"А дорога серою лентою вьется..."
Уланов Алексей
Наш человек
 
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 09 авг 2004 06:18
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Бряков Дмитрий » 16 янв 2008 23:40

[quote="Адамов Константин"]Когда Натальи Грейс показали лёгкие мёртвого курильщика, она сразу бросила курить не задумываясь, без всяких программ и экспериментов Здесь и сейчас.

Я как страшный циник , поддерживаю Константина с одной лишь разницей , щто легкие нужно достать у курильщика самой , здесь и сейчас,(лучше в момент курения)

Бряков Дмитрий
Наш человек
 
Сообщения: 146
Зарегистрирован: 03 сен 2007 05:14
Откуда: РЯЗАНЬ

Сообщение Шарнина Наталья » 17 янв 2008 10:03

Приветствую тебя, Аннушка! Во-первых, жутко рада  тебя читать, во-вторых, поздравляю с ожидаемым пополнением, в-третьих, поздравляю тебя и твою семью с Новым годом!
Аннушка, я слышала от достаточно компетентных людей, что 6 сигарет в день – это достаточно безобидное удовольствие, и практически не вредит будущему дитяти. Так что просто сведи до 6 сигарет свое дневное потребление и не заморачивайся на этом. Лучше последи за диетой, чтобы было при родах меньше проблем! Очень рада за тебя! Мы с тобой !!!

Шарнина Наталья
Завсегдатай
 
Сообщения: 325
Зарегистрирован: 16 фев 2005 00:51
Откуда: Йошкар-Ола (Марий Эл)

Сообщение Евгения П(Карташова,Буза) » 17 янв 2008 13:11

Вы еще скажите,что спиртное не вредно.6 сигарет-это само по себе уже вредно,а беременной женщине тем более.И врачи всегда советуют бросить.Просто если женщина до беременности много курила,то не советуют резко бросать.Но бросать надо однозначно!
А вообще есть такая хорошая вещь,как самоубеждение.Хорошо помогает.Просто надо чаще повторять себе,что и вам от этого никакой пользы,а ребенку вообще вред только.Ребенок от этого только страдает.И к тому же очень велик процент вероятности родить больного ребенка.А вообще Василий прав по части обращения к материнскому инстинкту.Если он есть-бросите курить очень быстро,ибо здоровье ребенка для матери важнее собственных прихотей,а если нет-то тут никакие советы не помогут.Тут остается только пожелать здоровья вашему будущему малышу.
Думать надо в первую очередь о детях!

Евгения П(Карташова,Буза)
Завсегдатай
 
Сообщения: 379
Зарегистрирован: 17 июл 2006 17:35
Откуда: Анадырь

Сообщение Руцкая Юлия » 17 янв 2008 17:35

Прочитайте книгу Аллера Кара "Легкий способ бросить курить". Уйма моих знакомых, кому в нужное время попала в руки эта книга, прекратили курить. Наверное, ее можно скачать где-нибудь в сети..
А вообще все дело в отношении к этой привычке. Если придавать курению и вообще наличию сигарет большое, жизненно важное значение, то и сигареты "ответят" тем же, они вас не отпустят.
Потому могу только посоветовать поменять отношение к самим сигаретам, относиться к ним проще и бесчувственнее, и прочитать книжку. Это не PR, просто ссылка на положительный опыт знакомых..
Все на самом деле намного проще, чем кажется!
Все хорошо!

Руцкая Юлия
Завсегдатай
 
Сообщения: 729
Зарегистрирован: 01 ноя 2003 23:17
Откуда: Ижевск

Сообщение Ткаченко Виталий » 17 янв 2008 18:30

Привет.Извеняюсь за вторжение:-)конечно ,бросить пустяк:-)главное это настрой.Нужно дать себе установку типа"это не мой стиль,это мне неидет!" и с присущим каждому эгоизмом.Возвысится над привычкои и БРОСИТЬ.главное не начать.С уважением,солидарностью БЕК:-)ВСЕ БРОСАЮТ ,А ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ.ТОЖЕ ТЕМА:-)

Ткаченко Виталий
Наш человек
 
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 23 июл 2007 03:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Самойлович Сева » 17 янв 2008 18:55

Привет, Всем. А я вот вообще редко. Мне на два дня пачки хватает.
Пишите все, кого я знаю

Самойлович Сева
Завсегдатай
 
Сообщения: 740
Зарегистрирован: 06 фев 2007 10:59
Откуда: п. Эгвекинот (РОССИЯ)

Сообщение Куликова Ирина » 17 янв 2008 19:39

Привет, Аня! Я бросила курить 6 месяцев назад, чему несказанно рада, а курила 25 лет! Хочу заметить, что бросать курить методом силы воли ужасно сложно, всё равно в голове сидит мысль о заветном "призе" за все твои мучения. Книга Аллена Карра - прекрасная возможность поставить в этом вопросе жирную точку! Я слушала аудиоверсию, немного нудновато, частые повторения, но главное результат!!! Ниже ссылка и пароль для открытия некоторых файлов. Весь курс 6 часов прослушивания, если желание твёрдое, то результат, я думаю, будет !

http://ayguokhuru.ru/2007-02/no_smoking/
пароль: ayguokhuru.ru
Успеха!

Куликова Ирина
Наш человек
 
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 31 мар 2007 22:55
Откуда: Владивосток

Сообщение Самойлович Сева » 18 янв 2008 11:41

ну и где там искать?
Пишите все, кого я знаю

Самойлович Сева
Завсегдатай
 
Сообщения: 740
Зарегистрирован: 06 фев 2007 10:59
Откуда: п. Эгвекинот (РОССИЯ)

Сообщение Куликова Ирина » 18 янв 2008 13:16

Самойлович Сева писал(а):ну и где там искать?


Сева, когда войдёте по ссылке, откроется страница "Аудиокниги", а ниже обложка книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить", над ней - одноимённая фраза, подчёркнутая пунктиром (обычный мелкий шрифт), когда подведёте к ней мышку , кликните левой клавишей - и процесс пойдёт! (по крайней мере у меня в компьютере всё так и происходит)

Куликова Ирина
Наш человек
 
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 31 мар 2007 22:55
Откуда: Владивосток

Сообщение Руцкая Юлия » 18 янв 2008 17:30

Сева, можете одолжить эту книгу у В.П.Руцкого, моего папы. :D Я эту книжку ему впихнула год назад, когда он уезжал обратно на Чукотку :D .. в надежде, то он ее прочитает и бросит курить. :D Но похоже, что он ее так и не прочел до сих пор.. Может, хоть вам пригодится :D
Все хорошо!

Руцкая Юлия
Завсегдатай
 
Сообщения: 729
Зарегистрирован: 01 ноя 2003 23:17
Откуда: Ижевск

Сообщение нуждина диана (кунгурцева » 18 янв 2008 18:37

Шарнина Наталья писал(а):слышала от достаточно компетентных людей, что 6 сигарет в день – это достаточно безобидное удовольствие,

А "КОМПЕТЕНТНЫЕ ЛЮДИ"-САМИ ЗАЯДЛЫЕ КУРИЛЬЩИКИ :!:

нуждина диана (кунгурцева
Завсегдатай
 
Сообщения: 355
Зарегистрирован: 31 дек 2007 02:51
Откуда: набережные челны (татарстан )

Сообщение Руцкая Юлия » 18 янв 2008 20:59

нуждина диана (кунгурцева писал(а):А "КОМПЕТЕНТНЫЕ ЛЮДИ"-САМИ ЗАЯДЛЫЕ КУРИЛЬЩИКИ

Да, и "ВСЕГО ЛИШЬ 6 сигарет" - это самообман и попытка оправдаться!
Все хорошо!

Руцкая Юлия
Завсегдатай
 
Сообщения: 729
Зарегистрирован: 01 ноя 2003 23:17
Откуда: Ижевск

Сообщение Амитиров Андрей » 18 янв 2008 22:29

Я бросил курить 1 июня 1997 года , до этого курил с 1978 года ежедневно , причем всякую дрянь, что было в то время . Бросил так:
во первых не один, а "за компанию" с сыном, во вторых, на уровне безусловной веры придумал себе страшилку и свято уверовал в нее , что именно говорить не буду , но смысл такой , что если закурю хоть одну , хоть раз, то ЭТО случиться обязательно и ничего с этим не сделаешь . Неотвратно и неисправимо как смерть. Бросил.
Выпуск 1978 года

Амитиров Андрей
Завсегдатай
 
Сообщения: 823
Зарегистрирован: 25 июн 2003 22:16
Откуда: Новосибирск

Сообщение Небылица Василий » 19 янв 2008 00:24

Мдя :shock: :shock: :lol: ,бросил курить по несчастью,считаю,что моей личной заслуги в этом небыло,но и тех обстаятельств врагу не пожелаю :evil: :evil:
Если в Душе не Ангел, то Демон.

Небылица Василий
Звезда
 
Сообщения: 3618
Зарегистрирован: 07 фев 2004 23:25
Откуда: Челябинск

Сообщение Скалоцкая Ирина » 09 фев 2008 09:47

Аничка, поздравляю Вас с этим замечательным событием!
Советы давать по поводу бросить курить сложно.
У меня было гораздо проще, я когда забеременела

Скалоцкая Ирина
Интересующийся
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 07 июн 2007 11:05
Откуда: Солигалич

Сообщение Скалоцкая Ирина » 09 фев 2008 10:05

Прошу прощения, отвлеклась и не дописала.
Так вот когда я забеременела, то просто не смогла курить.
Если бросить не получается, то хотя бы нужно снизить количество
сигарет, особенно в периоды повышенного риска. Еще один совет
проконсультируйтесь со своим врачом, он может дать полезные рекомендации. Здоровья Вам и вашему будущему малышу. Удачи.

Скалоцкая Ирина
Интересующийся
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 07 июн 2007 11:05
Откуда: Солигалич

Сообщение Скалоцкая Ирина » 09 фев 2008 10:06

Прошу прощения, отвлеклась и не дописала.
Так вот когда я забеременела, то просто не смогла курить.
Если бросить не получается, то хотя бы нужно снизить количество
сигарет, особенно в периоды повышенного риска. Еще один совет
проконсультируйтесь со своим врачом, он может дать полезные рекомендации. Здоровья Вам и вашему будущему малышу. Удачи.

Скалоцкая Ирина
Интересующийся
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 07 июн 2007 11:05
Откуда: Солигалич

Сообщение Сунфу Алексей » 17 фев 2008 22:10

Привет, господа курильщики ! 8) Самый простой способ бросить курить, это просто бросить, не мудрствуя лукаво, и не надо придумывать какие-то причины и поводы . Но это только если есть желание, а иначе бесполезно, если только здоровье не заставит ! :twisted:
Всем удачи в этом нелегком деле !
Лёха

Сунфу Алексей
Наш человек
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 29 сен 2007 04:10
Откуда: Омск Россия

След.

Вернуться в Поиск однокласников и сослуживцев

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron